
Het leven kent zijn golven.
Net zoals met golven in de zee kunnen we deze niet tegenhouden, maar moeten we ermee leren omgaan.
Leren surfen op de golven en in balans blijven.
In Balance reikt jou manieren aan om in balans te blijven, door middel van yoga, ademhalingstechnieken, manuele behandelingen, enz. Allemaal gericht om in jezelf de kracht te vinden om in balans te blijven.
En te genieten van de golven.

​


​
​
Klik op de titels voor meer uitleg

Locatie
​
-
Individuele behandelingen gaan door in de In Balance praktijk (Lijsterbeslaan 34, Stabroek) op afspraak.
-
Yogalessen (ook als onderdeel van stressregulatie & second spring) gaan ook door op dezelfde locatie, praktische details worden gecommuniceerd bij inschrijving (zie ook onder). Lessen gaan door vanaf 4 personen.
-
Er worden ook wekelijks yogalessen gegeven via de Gemeente Stabroek. Deze gaan door in Zaal Moorland. Meer informatie via de website van de gemeente.
​
Standaard tarieven:
​
Fascia-behandeling :
-
Volwassenen: EUR 60,- (behandeling duurt ~50 minuten);
-
Kinderen tot 16 jaar: EUR 35,- (behandeling duurt ~30 minuten);
-
Indien u niet aanwezig kan zijn op uw afspraak, gelieve telefonisch (of WhatsApp) te annuleren. Bij annulatie minder dan 2u voor de afspraak of indien u niet komt opdagen, zal u het volledige bedrag aangerekend worden.
​Reguliere Yoga
-
Losse les: EUR 15,-
​​​​
Lessenreeks 'Stressregulatie':
-
EUR 150,- bestaande uit 1 intakegesprek, een fasciabehandeling en 4 (groep)sessies van 75 minuten;
-
Max. 5 personen per groep;
-
Tarief is inclusief water en thee.
​
Lessenreeks 'Second Spring'
-
EUR 200,-
-
Tarief is inclusief individueel intakegesprek met manuele therapie, 3 groepsessies (75 min - 90 min), tools & tips om mee naar huis te nemen, water en thee;
-
Optionele vervolglessen: EUR 15,-.
​
​​​
Algemene informatie & inschrijvingen
​
Zowel het inschrijven voor de lessen yoga als het maken van een afspraak voor een behandeling zijn mogelijk via telefoon (0499/16.15.72) of e-mail (veerle.gijsen@be-inbalance.com).
​
Voor de 'reguliere' yogalessen:
​
-
Je wordt opgenomen in een WhatsApp-groep die zal gebruikt worden voor het communiceren van de data, uren en eventuele praktische details over lessen;
-
Op het einde van de maand wordt in deze WhatsApp groep een bericht geplaatst met de data en uren voor de komende maand;
-
Inschrijven kan vervolgens door een privé bericht te sturen, dit kan tot 12u voor aanvang van een les.
-
Bij inschrijvingen geldt het 'eerst komt, eerst maalt' principe: als er nog plaats is krijg je een betaaluitnodiging (via WhatsApp) - je betaalt een voorschot van EUR 10 binnen 24u. Als de les reeds volzet is, word je op de wachtlijst geplaatst en krijg je hier ook bericht van;
-
Je plaats in de les is bevestigd zodra het voorschot betaald is (je krijgt hiervan een bevestigingsbericht). Indien de betaling niet binnen de 24u gebeurt, dan wordt de plaats terug beschikbaar geplaatst (of toegekend aan mensen op de wachtlijst);
-
Voorschotbedragen worden niet terugbetaald. Echter, gelieve wel tijdig te verwittigen indien je niet komt, zodat iemand anders de kans heeft om de les te volgen;
-
Bij aanvang van de les betaal je de resterende EUR 5 cash of via bankapp;
-
Bij annulatie van de les door In Balance wordt het voorschot gebruikt voor de eerstvolgende les waarvoor je inschrijft. Dit geldt ook indien de les niet doorgaat omwille van onvoldoende inschrijvingen.
-
Gelieve zelf een eigen handdoek mee te brengen.
​
Voor de speciale lessenreeksen (stressregulatie / second spring):
​
-
Je wordt opgenomen in een WhatsApp-groep die zal gebruikt worden voor het communiceren van de data, uren en eventuele praktische details over lessen;
-
Deze lessenreeksen volgen een logische opbouw, dus het is niet mogelijk om hier in te schrijven voor losse lessen. Inschrijven is enkel mogelijk voor het volledige pakket (lessenreeks);
-
De lessenreeks gaat door vanaf 4 personen, en er kunnen maximaal 5 mensen deelnemen aan een lessenreeks
-
Bij inschrijving voor de lessenreeks geldt het 'eerst komt, eerst maalt' principe: als er nog plaats is krijg je een betaaluitnodiging (via WhatsApp). Als de lessenreeks reeds volzet is, word je op de wachtlijst geplaatst en krijg je hier ook bericht van;
-
Je plaats in de les is bevestigd zodra het volledige bedrag betaald is (je krijgt hiervan een bevestigingsbericht). Indien de betaling niet binnen de 24u gebeurt, dan wordt de plaats terug beschikbaar geplaatst (of toegekend aan mensen op de wachtlijst);
-
Inschrijvingen worden niet terugbetaald;
-
Bij annulatie van de les door In Balance wordt samen met de deelnemers bekeken wanneer de gannuleerde les kan worden ingepland zodat het voor iedereen kan passen.
​
Data voorjaar 2026
-
Stressregulatie: 29 januari, 12 februari, 26 februari, 12 maart (van 19u30 tot 20u45)
-
Second spring:
-
Reeks 1: 7 maart, 14 maart, 28 maart (van 10u00 tot 11u30) ​
-
Reeks 2: 21 mei, 4 juni, 18 juni (van 19u30 tot 21u00)
-
​​
​
​
​​